高效能時間管理
充分利用時間,合理安排工作與生活,提高生活質量。
課程講師:沈丹陽 任建業
課程時長:6小時/天
課程對象:企業高層、中層干部
解決問題:學會全新的時間管理方法,讓你的工作效率瞬間翻幾倍。… 【查看更多】

課程背景:

時間管理能力較強的人,可以利用有限的時間創造出無限的工作績效;而時間管理能力差的人卻可能空耗時間,甚至影響團隊與企業的效率與效益。這就是為什么有些人天天加班卻總是完成不了工作,而有些人卻能利用上班時間就創造出良好工作效益的重要原因!為此,本課程從時間管理問題談起,與學員一起分享時間管理的經驗,討論和提出時間管理的相關方法技巧。

課程收益
內容介紹

第一講:管理的基本認知與時間管理

小故事一:獅子和羚羊每天要做的事

小故事二:值二萬五千美金的時間管理秘笈

討論:上述二則故事帶來的時間管理啟示

一、管理大師德魯克

1. 德魯克經典管理語錄

2. 管理者的使命

3. 管理者必須首先是時間管理的高手

第二講:時間管理

一、時間的特性

1. 稀缺性

2. 不可再生性

3. 不可停滯性

4. 不可借貸性

二、什么是時間管理

1. 不是把事全做完,而是最高效的利用時間做事

2. 時間管理的目標

1)效果

2)效率

3)效能

三、時間管理的常見誤區

1. 事情太多,根本做不完,我很忙

2. 我不知道要做什么

3. 可做的事很多,我做什么是對的?

案例討論:時間都去哪兒了?

第三講:時間管理的十大法則

1. 帕雷托原則:二八原理

2. 杜拉克時間管理法

1)記錄

2)管理

3)集中

3. 帕金森定律:管理人員越來越多,效率卻越來越低下

4. 艾維利時間管理法:1天6事

5. 日程表時間管理法

6. 注意力管理法

1)先整體

2)再局部

7. 生物鐘管理法:我的高效時段

8. 優先矩陣:著名的四象限

9. 艾森豪威爾原則

1)自己做

2)規劃時間做

3)委派他人做

4)不做

10. 德魯克時間管理法

1)記錄你的時間

2)排除根本不必做的事

3)問自己一個問題:記錄上的哪些活動可以……

4)再問自己一個問題:我常做哪些……

5)“危急現象”排除法:絕不出現第三次……

第四講:如何通過時間管理提升個人成效

1. 計劃觀念

1)確定目標

2)SMART原則

2. 自我控制觀念:及早開始,自我掌控,精神放松

3. 成效觀念:結果導向

4. 突發情況處理原則: 不求完美求……

5. 根除拖延

6. 碎片化時間管理

課程講師
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